ど忘れした時に試した方がいいこと３選

キーワード探し

忘れた情報に関連するキーワードやイメージを思い浮かべ、それをもとに思い出しましょう。

同じ状況を再現

忘れた状況や感情を再現することで、記憶が呼び覚まされることがあります。同じ状況や感情を再現してみましょう。

人に聞く

同じ場面や状況にいた他の人に尋ねてみることで、協力して思い出すことができるかもしれません。